Positive Psychologie 2.0 - 

wissenschaftlich fundiert und etwas ganz anderes, als nur positives Denken!

Wir neigen dazu, eher das Negative als das Positive zu sehen. 

Dabei geht es keineswegs um ein "Schönreden" ungeliebter oder schwerer Situationen.

Es geht vielmehr darum, Hürden im Leben wahrzunehmen, zu würdigen und dabei auch den Blick bewusst auf das zu richten, was gut läuft, Freude macht, Kraft und Hoffnung gibt!

Die Positive Psychologie befasst sich mit der Frage, was das Leben lebenswert macht.

Sie möchte dazu beitragen, dass Menschen ihre Stärken erkennen und einsetzen, positive Emotionen, Wohlbefinden und Glück erleben - denn:

Glück hat weitreichende Auswirkungen!

"Glückliche Menschen sind sozial kompetenter, kooperativer, beliebter, großzügiger, flexibler, kreativer und attraktiver für andere. Sie können besser führen und verhandeln, haben stabilere Beziehungen, größerere soziale Netzwerke, mehr Erfolg im Beruf und bessere Strategien, um mit Rückschlägen umzugehen.

Und es zeigt sich auch ein positiver Effekt auf Gesundheit und Lebensdauer: Ihr Immunsystem ist stärker, damit werden sie seltener krank bzw. schneller wieder gesund." 

Umfangreiche empirische Studien haben die positiven Auswirkungen der Positiven Psychologie nachgewiesen.

Deshalb finden Elemente der Positiven Psychologie 2.0 auch Eingang in die Bereiche Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung, wenn Sie daran Interesse haben.

Zusätzlich gibt es folgende Angebote:

• Impulsvortrag - Einführung in die Positive Psychologie 2.0 (ca. 2h)
• Tages-Workshop - Einstieg in die Positive Psychologie 2.0